這一篇針對腦部發展，認知、情緒、人際的部分做摘要紀錄。
1.影響腦部發展的因素：遺傳、身體活動、飲食、探索與藝術、關愛、學習。
*高糖份食物，食品添加物對腦神經會造成危害！
*伴隨強烈情緒的經驗容易在大腦留下較強韌的連結。
*受虐時極大的恐懼會使腦內壓力荷爾蒙升高，使腦部受損。長期責罵、羞辱、惡意忽視，甚至目睹家暴都會傷腦。
2.好的認知發展，先顧好基本盤：充足營養、睡眠、身體活動。多說話互動、閱讀。
3.用好的行為取代不好的行為。改變環境，讓不專注的機會降低，有好行為出現，立刻給予讚美、增強。
4.閱讀能力：
書本、文字概念的啟蒙（文字的方向、結構與部件）。
口語的引導（助理解內容，培養述說能力）。
閱讀動機與興趣的培養（擇適當的讀本）。
5.情緒發展：
*情緒表達。父母先描述情境，以適當的情緒語彙標示孩子的情緒狀態。
*情緒理解，認識表達背後的意義。
或許我們不能改變情境，但可以改變自己對情境的解釋。外在事件不能決定我的情緒，反而是自己可以學著去處理自己的情緒。
情緒潛規則：理解人情世故，體諒他人感受。
*情緒調節，運用策略幫助自己恢復。
教孩子簡單的策略，讓孩子有機會去嘗試，找到對自己最有效的方法。
6.人際技巧：
*創造能培養關係的環境
人際關係成立的重要外在條件：機會與相似度。
*培養同理和正面解讀能力
具同理心，展現較多利他行為。因對他人需要敏銳，較願意分享或幫助別人，人際關係會比較好。
*學習融入人群的互動技巧
先等待與觀察，繼而以簡單且友善的方法加入。提醒孩子一開始不太堅持己見，進入團體一陣子後再展開協商。
父母可針對孩子遇到的事件討論，進行角色扮演的練習。
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