目前分類：心靈成長 (6)

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自從開始閱讀<<睡前3分鐘超感謝筆記>>，我便開始寫感謝日記。
 
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吸引力法則 感謝 許願

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前陣子跟友人聊天。他覺得會來到身邊的東西都是目前自己需要的，如果沒有來到身邊，就是當下的自己不需要那東西。
 
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感恩 吸引力

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看了賴佩霞的訪問，她2020年出版《我想跟你好好說話》一書，教人如何好好說話，好好經營家庭關係。這本書也延續了她和母親的關係。
 
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回顧任林基金會舉辦的講座內容，反思如何成為一致的自己。講師提到，心裡會感到為難，是因為腦袋有內化的“應該”，但心中不想照著應該走。
 
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一致的自己 自我接納

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這陣子頭髮長出來了，從奇異果頭，進展到刺蝟毛毛頭的階段，而且自然捲更加明顯了。

本想繼續戴假髮，但醫生跟熊隊友都覺得可以不用戴了，我自己也覺得戴假髮很悶熱，就試著戴帽子。

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這幾個月陸陸續續地整理，清出許多陳年舊物。回想，過去十年幾乎都是把舊物拿出來看一看，清一清灰塵再擺回去。隨著人生經歷越多，各式東西也會增加，空間也變得越來越擁擠。

今年有了自己的空間，加上有了休息時間。這也讓我去思考：自己想要什麼樣的居家環境？什麼東西值得留下？什麼東西需要割捨？

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斷捨離 整理物品 空間運用 收納

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