今天我們到海科館&潮境公園一遊。
 
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劇情提要：男主角是個結婚5年、工作6年的銀行職員，他與妻子是一對非常平凡的夫妻，常為日常瑣事爭吵。一天，男主角意外回到過去，做出不同選擇而改變了命運。當他再度回到現在，發現自己和妻子的人生發生巨大變化，自己的初戀情人變成妻子，原本的妻子則變成陌生人。
 
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韓劇推薦 經營婚姻 認識的妻子劇情

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回顧任林基金會舉辦的講座內容，反思如何成為一致的自己。講師提到，心裡會感到為難，是因為腦袋有內化的“應該”，但心中不想照著應該走。
 
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一致的自己 自我接納

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看了理科太太訪問桂綸美的影片，她說：“有些問題沒有答案，沒有關係。”聽了真的讓人放鬆、釋懷不少。
 
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人生哲學心得 訪談

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這齣劇是講康熙皇帝整治黃河的事。主角們幾乎窮盡一生之力，不分寒暑，沿著黃河進行田野踏查。最終，在臨死之前將所知的黃河繪製在牆壁上，留給後人治河的參考。黃河邊的百姓也立廟紀念他們。
 
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天下長河 歷史劇推薦 向上管理 大陸劇推薦 清代康熙戲劇 治河 職場生存法則

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今天下午我跟媽、小妹帶牛仔來到親水公園散步。
 
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基隆戶外景點 基隆公園 親水公園

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收看蔡璧名老師的線上課程醫道習慣道，學習到許多養身小技巧。看著老師的狀態，很難想像她在十幾年前曾大病一場，徘徊在生死關頭。這些看似簡單的行為動作，想要做到，還是得時時提醒自己。
 
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養身技巧 蔡璧名 醫道習慣 生活保健

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書籍：轉變之書它說：“結束，是重生的起點。”
 
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書籍推薦 轉變之書 面對轉變期 人生變化

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每回抽奧修卡牌總會帶給我一些省思。
 
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心靈牌卡 奧修蛻變卡 牌卡介紹

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這是一個透過水墨畫療癒自己，並找到自己生命樣式的故事。
 
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電影心得 日本電影推薦 線，畫出的我 勵志電影推薦

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